Stresspodden uppfinner ordet vardagsmanipulation och resonerar kring var gränsen går mellan att styra någon och [...]
Vi pratar med Johanna Warrén som är psykoterapeut och som möter människor som hamnat i [...]
Stresspodden träffar Yolanda Hedberg från Sveriges förening för högkänsliga för att ta reda på vad [...]
Vi pratar ofta om att stress kan ge smärta. Men är det så? Vad är [...]
Låtsas du vara extrovert? Det är en norm att vara extrovert i det samhälle vi [...]
Vi har fått nog av kroppskomplex ”Så får du bikinikroppen” – ”Så går du ner [...]
Balans är en utmaning ”Vad hände? Jag har ju bara haft kul!” Det går att [...]
Hjälp dig själv – om sköldkörteln Den väger inte mer än ett brev och ser [...]
Förhållningssätt till den eviga sömnen Döden är något som vi kämpar med, mer eller mindre, [...]
Att ta sig tillbaka från utbrändhet Ena dagen var han chefen och fyrbarnspappan som klarade [...]
Barns känslor som skuld och skam Vi fick många lyssnarbrev efter förra avsnittet om skam [...]
Bär du på skuld och skam utan att veta om det? Stresspodden gör ett djupdyk [...]
Nyårslöften & hälsostress Den 1:a januari tar vi tag i våra liv och sätter igång [...]
Självmedkänsla som stresshantering I Stresspodden idag pratar vi stresshantering med hjälp av självmedkänsla. Visste du [...]
Hur påverkar stress vår hjärna? Stresspodden har besökt neuropsykologen Åke Pålshammar för att ta reda [...]
ACT och stresshantering Idag pratar vi jobbiga tankar och känslor på Stresspodden. De som skapar [...]
