64. HSP

Stresspodden träffar Yolanda Hedberg från Sveriges förening för högkänsliga för att ta reda på vad HSP är och reda ut vanliga missförstånd. Högkänslighet är ett medfött personlighetsdrag som finns hos cirka 20 procent av den globala befolkningen – jämt fördelat mellan kvinnor och män – liksom hos de flesta djurarter. Högkänsliga personer är extra mottagliga för intryck och bearbetar allt på en djupare nivå. Det gäller alltså att anpassa livet för att inte bli överstimulerad och kanske sjuk av stress. Den vetenskapliga termen för högkänslighet är “sensory processig sensitivity” (sensotisk bearbetsningskänslighet).

Veckans sponsorer:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *