Skip to content
StresspoddenStresspodden
  • Nytt avsnitt varje vecka..
  • Kontakt
StresspoddenStresspodden
  • Lyssna här
    • Välj kategori:
      • Familj
      • Filosofi
      • Hälsa
      • Jobb
      • Mindfulness
      • Psykologi
      • Samlevnad
      • Sorg
      • Träning
      • Vetenskap
      • – Samtliga kategorier –
  • Om oss
  • Kontakt
  • Länkar om stress
Vår Sponsor:
Veckans sponsorer:
Kategorier
  • Podden
  • Samtliga kategorier
    • Familj
    • Filosofi
    • Hälsa
    • Jobb
    • Mindfulness
    • Psykologi
    • Samlevnad
    • Sorg
    • Träning
    • Vetenskap
Senaste inläggen
  • 105. Trumman
  • 104. Normstress
  • 103. Ilska
  • 102. Jorda
  • 101. Sann mot dig själv
Senaste kommentarer
  • Claes Garberg om 92. Oro
  • Susanne om 69. Stresspanik
  • Karolina om 68. Klangterapi
  • Petra om 8. Hormoner
  • Madeleine om 8. Hormoner
105. Trumman

Trumman har en lång historia och har en betydelsefull plats i många kulturer och sammanhang. [...]

01
Mar
104. Normstress

Det finns många saker som kan framkalla känslan av stress. En av dem är normstress. [...]

06
Feb
103. Ilska

Ilska är en av våra grundkänslor och kan uttryckas på flera olika sätt. När vi [...]

25
Nov
102. Jorda

Är du nyfiken på hur ett överskott av fria radikaler och ett underskott av elektroner [...]

14
Nov
101. Sann mot dig själv

Att vara sann mot sig själv är en process som alltid pågår eftersom utveckling och [...]

03
Okt
100. Tillit

Tillit är något som kan beskrivas inom olika nivåer. Det kan handla om tillit till [...]

15
Sep
99. Stress och relationer

Att inte orka, att inte ha energi, lust, motivation. Att överreagera, vara hudlös eller stänga [...]

03
Maj
98. Det handlar inte om att skärpa sig

Vi hör att det fortfarande finns okunskap kring den långvariga stressens konsekvenser, som utmattningssyndrom. Att [...]

24
Apr
97. Helhetssyn på hälsa

Vi är inte en variant av huvudfotingar. Vi behöver se på oss själva som en [...]

18
Mar
96. Har pandemin gjort dig osocial?

Vissa jublar och andra får ångest. Att det är fritt fram att umgås i stora [...]

28
Feb
95. Stressträsket

Stresspodden är tillbaka efter ett uppehåll. Trots att vi älskar att podda blev det en [...]

18
Feb
94. Styrketräna magkänslan

Intuition, magkänsla, föraning … Alla har vi väl haft den där känslan i magen både [...]

01
Okt
93. Behöver vi inälvsmat?

Det är näringen i kosten som är byggstenar till kroppen. I ett aktivt och stressat [...]

23
Aug
92. Oro

Oro är en känsla som kan kidnappa oss. Var kommer den ifrån och hur kan [...]

1 Comment

26
Maj
91. Tid

Tid. Detta lilla ord som påverkar oss så mycket. Upplevelsen av tidsbrist skapar stress hos [...]

18
Maj
90. Nej till manipulation

Stresspodden uppfinner ordet vardagsmanipulation och resonerar kring var gränsen går mellan att styra någon och [...]

08
Maj
89. Yinyoga

När vi stressar tappar vi bort att lyssna på våra behov och vi blir spända [...]

30
Apr
88. Avslut

Att avsluta någonting kan väcka många olika känslor och vägen dit kan vara olika lång [...]

28
Mar
87. Hypnos

Det finns felaktiga föreställningar om vad hypnos är. Som att du tappar kontrollen och gör [...]

20
Mar
86. Självmedkänsla

Självmedkänsla är oerhört viktigt. Det kan ses som en strategi för att klara av att [...]

08
Mar
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 6
Alla våra poddar:
Senaste nytt:
  • 105. Trumman
  • 104. Normstress
  • 103. Ilska
  • 102. Jorda
  • 101. Sann mot dig själv
Copyright 2023 © Stresspodden
  • Lyssna här
    • Välj kategori:
      • Familj
      • Filosofi
      • Hälsa
      • Jobb
      • Mindfulness
      • Psykologi
      • Samlevnad
      • Sorg
      • Träning
      • Vetenskap
      • – Samtliga kategorier –
  • Om oss
  • Kontakt
  • Länkar om stress