65. Nej

Har du svårt att säga nej? Hamnar i saker som du egentligen inte vill? Visst är det okej att det händer någon gång ibland att vi säger ja när vi egentligen vill säga nej. Men om vi gör det för jämnan kommer vi ta slut på kraft och energi och tiden kommer inte räcka till det som är bra för just dig. Vi behöver öva på nej, också som ett sätt att stresshantera.

Veckans sponsorer:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *