Att inte orka, att inte ha energi, lust, motivation. Att överreagera, vara hudlös eller stänga av känslor. Det är exempel på vad som händer vid långvarig stress. En uppenbar konsekvens är att det påverkar våra relationer. Relationen till vänner, din familj och relationen till dig själv. I det här avsnittet har vi fokus på relationen till dig själv och till din partner. Så in och lyssna vare sig du är en partner som vill stötta eller om du är den i utmattning som behöver förståelse och stöd av och för dig själv och/ eller en partner.
Podcast: Play in new window | Download